চালের ছাতু (Rice Sattu)
(0
reviews)
Sold by
Aryan Food & Beverage
Price
৳195.00
/500 gram packet
Refund
Share
Seller
Aryan Food & Beverage
Vill: Bargachi Kuthipara, Post: Bargachi, Thana: Paba, Dist: Rajshahi
(0
customer reviews)
Top Selling Products
-
৳245.00 -
৳245.00
-
৳195.00
-
৳190.00
Reviews & Ratings
0
out of 5.0
(0
reviews)
There have been no reviews for this product yet.
চালের ছাতুর উপকারিতাঃ
- ক্যালরি:
চালের ছাতু উচ্চ ক্যালরি-সমৃদ্ধ খাবার। প্রতি ১০০ গ্রাম চালের ছাতুতে গড়ে ৩৮০-৪০০ ক্যালরি থাকে। এই ক্যালরি শরীরের জন্য তাৎক্ষণিক শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে। যারা শারীরিক পরিশ্রম করেন, তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ খাবার। - কার্বোহাইড্রেট:
চালের ছাতুর প্রধান উপাদান হলো কার্বোহাইড্রেট, যা শরীরের জ্বালানি হিসেবে কাজ করে। কার্বোহাইড্রেট হজম হয়ে গ্লুকোজে পরিণত হয় এবং তা শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। ১০০ গ্রাম চালের ছাতুতে গড়ে ৭৮-৮২ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। - প্রোটিন:
চালের ছাতুতে প্রোটিনের উপস্থিতি তুলনামূলক কম হলেও এটি শরীরের টিস্যু গঠনে ভূমিকা রাখে। ১০০ গ্রাম চালের ছাতুতে প্রায় ৬-৭ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা দৈনন্দিন প্রোটিন চাহিদার একটি ছোট অংশ পূরণ করে। - ফাইবার:
ফাইবার (আঁশ) শরীরের হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। চালের ছাতুতে ফাইবারের পরিমাণ খুব বেশি নয়, তবে এটি হালকা হজমে সহায়ক। - মিনারেলস
ও ভিটামিন:
চালের ছাতুতে মিনারেলস যেমন ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন পাওয়া যায়। এগুলো হাড় ও দাঁতের গঠন, রক্ত উৎপাদন, এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রম সঠিক রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি-কমপ্লেক্সের কিছু উপাদান (যেমন থায়ামিন) চালের ছাতুতে উপস্থিত থাকে, যা শরীরের মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে। - শারীরিক পরিশ্রমে সহায়ক:
যারা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করেন, যেমন কৃষিকাজ, নির্মাণকাজ বা খেলাধুলা, তাদের জন্য চালের ছাতু একটি উপযুক্ত খাদ্য। এটি কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি প্রদান করে এবং ক্লান্তি দূর করে। - মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা
বৃদ্ধি:
চালের ছাতুর কার্বোহাইড্রেট মস্তিষ্কের জ্বালানি হিসেবে কাজ করে, যা মনোযোগ ও কাজের দক্ষতা বাড়াতে সহায়ক। - হালকা ও সহজপাচ্য খাদ্য:
চালের ছাতু সহজেই হজম হয় এবং হালকা খাবার হিসেবে শরীরকে চাপমুক্ত রাখে। এটি এমন সময়ে কার্যকর, যখন ভারী খাবার খাওয়ার ইচ্ছা হয় না। - শক্তি
পুনরুদ্ধারে সহায়ক:
দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর, চালের ছাতু দ্রুত শরীরকে শক্তি দেয়। এটি শিশু, বয়স্ক বা অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্যও ভালো বিকল্প হতে পারে। - ক্ষুধা নিবারণে কার্যকর:
ক্ষুধা মেটানোর জন্য চালের ছাতু একটি চমৎকার বিকল্প। এটি দ্রুত শরীরকে শক্তি জোগায় এবং ক্ষুধা নিবারণ করে। এটি ছাত্র, কর্মজীবী এবং গৃহস্থালির কাজ করা মানুষের জন্য একটি সহজলভ্য খাবার হতে পারে - বিভিন্ন
পরিবেশনায় ব্যবহারযোগ্য:
চালের ছাতুর সাথে গুড়, গুড়ের পাউডার, লবন, দুধ, লেবু, বরফ মিশিয়ে একে আরও পুষ্টিকর এবং মজাদার করে তোলা যায়। এটি শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং পুষ্টিগুণ বাড়াতেও সহায়ক।
Frequently Bought Products
আখের গুড়
৳245.00
ছোলার ছাতু (Chickpeas Sattu)
৳230.00
ভুট্টার ছাতু (Maize Sattu)
৳180.00
গমের ছাতু (Wheat Sattu)
৳190.00
মিক্সড্ ছাতু (Mixed Sattu)
৳245.00
যবের ছাতু (Burley Sattu)
৳245.00
Product Queries (0)
Login Or Registerto submit your questions to seller
Other Questions
No none asked to seller yet
Top Selling Products
-
৳245.00
-
৳245.00
-
৳195.00
-
৳190.00
